自从得了银屑病后,可能由于每天脱屑褪皮会消耗大量营养物质,我常常感觉身体储备的营养不够用,三天两头失眠,虚热,没力气。我相信很多病程久的患友也有类似情况。所以我们需要给身体补补,药补食补保健品补。
市场上各种补品保健品,宣传各种各样的功效,补气的,补血的,补肾的,人参鹿茸灵芝虫草,人们心目中送礼送健康的最佳选择。微信里健康生活的公众号各种食谱养生,补阳的,滋阴的,通气的,牡蛎,羊肉,莲子百合,红豆绿豆,各种食物各种功效,以滋补为多,
不单我们银屑病患者,现代人身体大都处于亚健康状态,往往有失眠、精神疲倦等各种困扰,于是补身体成了大家关心的事,朋友圈不时看到各种文章讲吃什么健康,那么问题来了,同样是身体疲倦,有些人吃顿好的马上有明显效果,比如我老妈是个例子,有些人却是再怎么补都无济于事,比如我老爸是个例子。
同样进补,为什么会有这样的差异呢?问题在于人的体质状况是有区别的。单单吃补的,若是身体虚弱,特别是消化系统虚弱,就根本没办法吸收,吃再多也没用,俗话说“虚不受补”,所以吃补的食物时,还要先提高消化吸收能力和身体运作能力,消化吸收能力强,进补的营养才能被吸收到身体里,运作能力强,吸收的营养才能输送到身体最需要的部位,所以有一句话叫做“磨刀不误砍柴工”,先磨好身体这把刀,才可以砍更多的柴。
中医讲脾胃是主宰消化与运作的,所以我们要在进补时,吃一些增强脾胃脏腑功能的药物和食物。
所以作为我们这帮营养流失超级严重的银屑病患者,补五脏,特别是补脾胃就显得特别重要,只有脾胃强健起来,吃下的营养多过损耗的营养,我们的身体才不会被掏空,才会有储备去培养正气,提高免疫力去和疾病作斗争。
所以在银屑病康复上,走清凉解毒的路子,把身体总体机能降低,体质变得寒凉,然后胃口不好,人越来越没力气,像个病弱的老头子,虽然皮肤可能会好些,但是我认为这是坏处大于好处的。
总的来说,人的一生是由纯阳的童子变成阴性的老年人的一个过程,如果为了治银屑病,把人治成阴性的体质,这就是相当于把人往老年人方向加速发展,害人不浅。温热滋补才是银屑病的出路,只有往这个方向治,我们才会越治越年轻,生龙活虎,吃得下,睡得着,干得了活,经得起折腾,那才是我们向往的状态。
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